В 1980-е годы, в маленьком забытом городке Америки, Лу управляет старой качалкой. Ее жизнь давно стала рутиной: тренировки, работа и редкие встречи с сестрой, которую она старается защитить от жестокого мужа. Отец Лу, влиятельный местный криминальный авторитет, давно не входит в ее жизнь.
Все меняется, когда в городке появляется Джеки, культуристка с неземной харизмой, остановившаяся здесь на пути к чемпионату в Лас-Вегасе. Между ней и Лу мгновенно вспыхивают чувства, которые вскоре перерастают в глубокую привязанность. Девушки начинают жить вместе, поддерживая и вдохновляя друг друга.
Однако, семейные проблемы не отпускают Лу. Очередная вспышка агрессии со стороны зятя ставит под угрозу благополучие сестры.
